Trẻ em là đối tượng hay bị tiêu chảy. Tuy nhiên không vì vậy mà căn bệnh này không nguy hiểm. Khi bị tiêu chảy, thứ trẻ cần nhất là bù nước và chất điện giải, cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Do đó, hãy ghi lại những thông tin vàng dưới đây về việc uống nước thế nào khi tiêu chảy để chăm sóc con bố mẹ nhé.
Nguy cơ mất nước ở trẻ bị tiêu chảy
Khó khăn ở chỗ, trẻ em khi mất nước không dễ phát hiện. Điều đó càng khó khăn đối với những em bé thừa cân, béo phì. Những dấu hiệu sau sẽ giúp bố mẹ biết con đang bị mất nước:
- Tiểu tiện ít
- Nước tiểu đậm màu
- Khóc không có nước mắt, mắt trũng xuống
- Người khó chịu, đòi nước
- Khóc, chìa ly đòi nước…
Một số loại nước tốt cho trẻ bị tiêu chảy
– Nước gạo rang muối: Gạo rang muối là thức uống phổ biến cho việc chữa tiêu chảy ở cả trẻ em và người lớn. Nước gạo rang hỗ trợ hấp thu độc tố trong đường ruột của bé. Nhờ đó, chứng tiêu chảy sẽ thuyên giảm. Bố meh cho khoảng 50g gạo đã vo sạch vào chảo, rang đều tay cùng một chút muối. Khi hỗn hợp vàng đều, thơm là được. Pha hay nấu hỗn hợp gạo rang cùng nước tinh khiết. Đợi nguội thì cho bé uống vài lần trong ngày.
– Nước cháo: Nước cháo phù hợp cho những em bé từ 12 tháng tuổi trở lên. Dùng 50g gạo tẻ nấu cháo, thêm một chút muối. Nên nấu loãng và chắt phần nước cháo để bé dễ nuốt hơn.
– Nước canh hầm: Tiêu chảy tốn của trẻ em nhiều năng lượng, nước lẫn khoáng chất. Nước canh hầm rau củ giúp bổ sung dinh dưỡng, để con không mất quá nhiều chất. Bố mẹ hầm canh rau củ có thể kết hợp nước dùng gà cho con uống khi còn ấm là rất tốt.
– Nước ép cà rốt: Một trong những loại nước có khả năng điều trị tiêu chảy chính là nước ép cà rốt. Mẹ chọn cà rốt hữu cơ, làm sạch, ngâm muối rồi ép cho bé uống. Ngoài ra, mẹ có thể mang nước ép lúc nãy đi đun sôi cùng một chút muối.
– Nước oresol, nước khoáng, nước tinh khiết: Những loại nước này đã quá quen thuộc với các mẹ rồi đúng không nào. Oresol, nước khoáng giúp bổ sung chất điện giải, khoáng chất, vi lượng nhanh chóng. Nước tinh khiết đảm bảo nhu cầu nước uống mỗi ngày cho bé. Do đó dù có cho bé uống các loại nước khác cũng không được bỏ qua nước tinh khiết. Bố mẹ nên cho bé uống đan xen các loại nước, chia nhỏ lượng nước cho giúp bé bổ sung chúng vào nhiều thời điểm trong ngày.
Loại đồ uống trẻ em nên tránh khi tiêu chảy
Nước ngọt, Soda
Nước ép
Đồ uống có chứa caffeine
3 lưu ý khi chăm trẻ tiêu chảy
- Không tự ý cho trẻ dùng thuốc cầm tiêu chảy và thuốc kháng sinh: Tự ý dùng thuốc cầm tiêu chảy có thể làm bé khó khăn trong việc đi đại tiện. Độc tố có cơ hội tồn tại trong cơ thể lâu hơn và làm sức khỏe bé giảm sút nghiêm trọng. Trong khi đó, thuốc kháng sinh đi vào vô tình làm giảm số lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Vì vậy, bố mẹ chỉ cho bé uống chúng khi được bác sĩ chỉ định.
- Chú ý theo dõi các triệu chứng của trẻ: Mọi thông tin như số lượng bữa ăn, tần suất, số lượng thực phẩm, thời gian đi tiêu của bé nên được ghi lại. Nếu như đã chăm sóc, quan sát và cho uống thuốc tại nhà mà bé vẫn không đỡ, hãy đưa ngay đến cơ sở y tế. Khi đưa bé đến bác sĩ, đừng quên cung cấp những thông tin này. Chúng sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng và có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
- Kiểm tra phân của trẻ mỗi ngày: Tiêu chảy kéo dài hơn 24 tiếng, đi tiêu trong 3 tiếng, trong phân lẫn máu…Khi gặp tình trạng này, hãy đưa trẻ tới ngay cơ sở y tế.
Phòng ngừa tiêu chảy bằng cách nào?
- Ăn chín, uống sôi, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm
- Sử dụng nguồn nước chất lượng, sạch
- Xử lý rác thải đúng cách
- Hạn chế tối đa đồ ăn nhanh, thức ăn đường phố
- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Khi trở thành bố mẹ, bạn phải làm quen với việc con ốm vặt. Một trong những căn bệnh hay gặp là tiêu chảy. Hãy ghi nhớ những thông tin này để chăm sóc khi con lọt vào tình trạng trên. Nếu như bé vừa tiêu chảy, vừa sốt cao, xuất hiện những cơn đau quặn, đau dữ dội hay một vài dấu hiệu được đề cập trong bài, hãy đưa trẻ tới ngay cơ sở y tế để được hỗ trợ.
Nguồn : https://thewaterman.vn/blogs/uong-nuoc/tre-bi-tieu-chay-nen-uong-nuoc-gi
>>> Đọc thêm : Người cao tuổi nên uống gì để bảo vệ sức khỏe mùa dịch?
